瞑想のクラス

Z A F の特別な
​  坐禅・瞑想プログラム

​JUST BEING.

あらゆるの課題解決に
​" ZEN " の思考を

​わたしたちの社会は日々、複雑に変化しており不確実で不条理の連続です。

"ZEN"は複雑に絡み合った現代の課題をよりシンプルにする一種のメソッドであり、あらゆる課題に対しての本質を見出すフレームワークでもあります。

共用ワークスペース
演説を行います

企業・団体の課題に
オーダーメイドな研修

​ZAFでは禅的マインドの思考フレームワークを人間工学、心理学、経営学などの観点から、さらに応用し企業・団体、各々に最適なオリジナルの研修をご提案いたします。

身体と思考をつなげる。
​"いまここ"へのアプローチ

デジタル技術の発展にともない、わたしたちは思考が過多になり心身のバランスを崩す要因となっています。

ZAFではヨガのプロフェッショナルによる身体を使ったプログラムで身体と思考をつなげ、「ウェルビーイング(Well-Being)」の達成をサポートします。

ヨガのクラス

HOW TO

"ZEN" mind

Careful in BODY

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Careful in BREATH

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Careful in MIND

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Supervisors and Instructors.

​谷内 良徹 Taniuchi Ryoutetsu

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Mentors

オリヴィア・ウォーカー

​マインドフルネストレーナー

ダン・ミッチェル

​ヨガインストラクター

カイ・イシモト

僧侶

テス・アンダーソン

ヨガインストラクター